女性の自律神経失調症

つらい症状を自分で治す

主婦と生活社
主婦と生活社　大森啓吉　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 1999年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391123548

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、『自律神経失調症』が起こるメカニズムとともに、女性に起こるさまざまな自律神経失調症状をとりあげ、心身医学的側面から、原因と治療を解説するとともに、自分でできる対処法を紹介していきます。

１　自律神経失調症はなぜ女性に多いのでしょう？（「自律神経」とはどんな神経なのでしょう！？；脳のしくみと「自律神経」；『自律神経失調症』になってしまうと；『自律神経失調症』は４つのタイプに分類されます　ほか）
２　ズバリ！つらい症状とその治し方（全身症状；部位別症状；女性特有の症状；心の症状）
３　ストレスに強くなるライフスタイルを探る！（自律訓練法；ツボ療法；入浴法；日光浴　ほか）