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「かゆみの拡大連鎖」を断ち切る本 健康双書
農山漁村文化協会 田中貴子
スキンケア用品・食物に限定して、現代人の生活スタイルを見直した、アトピー性皮膚炎を初めとしたアレルギー性疾患で悩んでいる読者にとって、アレルギー克服への第一歩になる本。
1 スキンケアってどういうこと?皮膚のしくみを知ると…(意外に理解されていない「入浴」と「保湿」の大切さ;細菌に狙われるアトピー皮膚;「かゆみの拡大連鎖」を断ち切るために;図解・スキンケアの実際;「薬かぶれ」とセルフパッチテストのすすめ ほか)2 皮膚を丈夫にする食事、アレルギー体質を改善する食生活(こんな食事で皮膚が弱る;アレルギーをつくる食事、治す食事)
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高倉浩樹
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又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
スキンケア用品・食物に限定して、現代人の生活スタイルを見直した、アトピー性皮膚炎を初めとしたアレルギー性疾患で悩んでいる読者にとって、アレルギー克服への第一歩になる本。
1 スキンケアってどういうこと?皮膚のしくみを知ると…(意外に理解されていない「入浴」と「保湿」の大切さ;細菌に狙われるアトピー皮膚;「かゆみの拡大連鎖」を断ち切るために;図解・スキンケアの実際;「薬かぶれ」とセルフパッチテストのすすめ ほか)
2 皮膚を丈夫にする食事、アレルギー体質を改善する食生活(こんな食事で皮膚が弱る;アレルギーをつくる食事、治す食事)