腰痛・肩こり

これでよくなるかるくなる

家の光協会
石塚忠雄　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 1998年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784259538958

内容情報

[BOOKデータベースより]

腰痛・肩こりは同じ原因だった！根本から自分で治す納得の腰痛・肩こり療法。

第１章　動いて自分で治す病気腰痛と肩こり
第２章　理由がわかれば防げる腰痛の原因
第３章　腰痛を予防する日常生活のおきて
第４章　楽になる強くなる腰痛体操
第５章　最適の治療・予防法水中体操
第６章　理由がわかれば楽になる肩こりの原因
第７章　肩こりを予防する日常生活のおきて
第８章　すっきり楽になる肩こり体操