血圧が高いとき

初心者でも簡単！ヘルシーメニュー・システム
おいしく食べてなおす　６

法研
宗像伸子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 1997年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784879542120

内容情報

[BOOKデータベースより]

全身に血液を循環させるポンプ役の心臓、からだの細胞のすみずみまで栄養分を運ぶ、パイプ役の血管。これらの機能がうまく働いているかのサインが、血圧です。血圧をじょうずにコントロールして、血管の若さを保ち、老化を遅らせるポイントは、毎日の食習慣にこそあります。

ヘルシーメニューのために―料理・ポイント・ミニデータ（主菜編；副菜編；主食編；汁・スープ・デザート編；マニュアル編）