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[BOOKデータベースより]
本書では、変形性膝関節症をはじめとして、最近の若い人に多い「外傷による膝の病気」そのほか、さまざまな膝の病気の治療法をふんだんに盛り込んでいます。また、どうすれば痛みをとることができるかについても、あらゆる角度から詳しく述べています。
第１章 膝の痛みにはさまざまな原因がある
第２章 膝痛はどうして起こるのか
第３章 もっとも多い膝の病気の治療と予防
第４章 整形外科での治療とはどのようなものか
第５章 自分で膝の痛みを治すための運動と食事
第６章 痛みを防ぐ日常生活はこうする