何をどう食べたら体が回復するか 新版

元気がよみがえる秘密の食事法
Ｒｙｕ　ｂｏｏｋｓ　

経済界
榊寿子　

• 価格: 886円（本体805円＋税）
• 発行年月: 1996年09月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784766703061

内容情報

[BOOKデータベースより]

「自然食」料理があなたの体を守る！「旬のものを」「お腹が空いてから」「手間暇かけず生のものを」食べるという「自然食」料理。健康な人はより健康に、調子の悪い人もみるみる回復する秘密の食事法を公開。

１章　その食べ方が体をダメにしていた
２章　とっさの不調にすぐ効く秘密メニュー
３章　これを食べればすっかり回復する
４章　何をどう食べるかで効き目に差がつく
５章　この食事法なら薬・医者はもういらない