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[BOOKデータベースより]
２１世紀、健康のキーワードは「太陽」。健康不安症候群の現代人に送る、感動と感謝、柔軟なこころとライフスタイルを目指す生き方こそストレス社会を生きる最高の健康法。
第１章 二十一世紀は「こころの自立」の時代
第２章 教養ある健康生活のために（肥満；運動；熟年とアルコール；健康は煙とともに去りぬ ほか）
第３章 顔に笑顔 こころとおへそに太陽を！（「顔の笑顔」；「こころに太陽を」；「おへそに太陽を」）