グッバイ五十肩

家庭でできる整体術

健友館出版部 北国新聞社
越田昭　

• 価格: 1,603円（本体1,457円＋税）
• 発行年月: 1996年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784833009379

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は一般の方が家庭で安全に行えるよう、難しい技術を省き、しかも確実に効果が上がるよう工夫してあります。

私はこうして痛みから解放された
五十肩とは
本当に五十肩か確認
あなたは軽・中・重症？
五十肩を理解する助けに
押棒で押したまま腕を動かす
後ろから肩の筋肉を緩める
三角筋を緩める
背中の筋肉を緩める
親指で背中を押す〔ほか〕