- 健康な暮しと運動
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- 価格
- 836円（本体760円＋税）
- 発行年月
- 1995年10月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784807914166
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[BOOKデータベースより]
本書では、糖尿病、高血圧、心臓病、骨粗鬆症といった恐ろしい老人病を予防し、治療するための運動、若さを保つための運動、健康に役立つ歩き方などを、専門家が懇切に指導している。
第１章 老人病の予防・治療と運動
第２章 高齢者の体力
第３章 歩くことは健康のバロメーター