高血圧の知識と食事療法

西東社
横山淳一（１９４７ー）　足立香代子　

• 価格: 1,282円（本体1,165円＋税）
• 発行年月: 1995年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784791607457

内容情報

[BOOKデータベースより]

高血圧は“沈黙の殺人者”と呼ばれています。高血圧をほうっておくと、脳卒中や心臓病、腎臓病などの病気を引きおこすからです。しかし、初期のうちに、食事療法を実行すれば、血圧は下がり、大事に至らずにすみます。

第１章　血圧が高いと診断されたら
第２章　血圧を下げる食事療法の基本
第３章　成功する食事療法のコツ
第４章　簡単にわかる外食のとり方
第５章　合併症のある人の食事のとり方
第６章　理想的な毎日の献立例
第７章　血圧を下げるおすすめメニュー