素敵に、更年期！

Ｎａｔｕｒａｌ　ｍｅｎｏｐａｕｓｅ．

風媒社
スザン・ペリ　カサリン・Ａ．オハンラン　浅野輝子　五百旗頭明子　

• 価格: 2,136円（本体1,942円＋税）
• 発行年月: 1995年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784833130783

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書がアメリカで出版されると、たちまちのうちにアメリカ中の女性の間で評判となり、ベストセラーとなりました。本書がアメリカでこれほどの人気を博したのは、女性なら誰もあまり話題にしたくない更年期というテーマを、真正面から見つめ、医学的な見地から詳しく解説し、同時にそれにどう対処していったらよいかを、女性の日常生活に即して具体的に教えていたからでしょう。この本のユニークな点は、更年期に立ち向かう女性のために、さまざまな症状をあげて、具体的な治療法を詳しく説明している点です。

１　更年期とは？いつ始まるの？
２　更年期に起きること
３　ホルモン療法のプラス・マイナス
４　更年期で気分のむらが起きる
５　セックスを素敵に楽しむために
６　骨粗しょう症を防ぐ
７　自己管理・食事から始める
８　自己管理・体を動かす
９　自己管理・健康な肌のために