コレステロールの知識と食事療法

西東社
横山淳一（１９４７ー）　足立香代子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 1994年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784791607464

内容情報

[BOOKデータベースより]

コレステロール値が高いと言われたら、それは体からの赤信号です。無視してほうっておくと、動脈硬化を促進してさまざまな成人病につながります。でも、今までの悪い食習慣を改めれば、コレステロール値は、容易に下がります。

第１章　コレステロール値が高いと言われたら
第２章　コレステロール値を下げる食事療法の基本
第３章　成功する食事療法のコツ
第４章　簡単にわかる外食のとり方
第５章　合併症のある人の食事のとり方
第６章　理想的な毎日の献立例
第７章　コレステロール値を下げるおすすめメニュー