スポーツ障害から子どもを守る本

子どもの医学シリーズ　５

世界文化社
高沢晴夫　

• 価格: 1,495円（本体1,359円＋税）
• 発行年月: 1994年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784418944040

内容情報

[BOOKデータベースより]

子どもたちの間でスポーツが盛んですが、反面、骨や関節、筋肉の障害が目立ってきています。健康によいはずのスポーツで成長障害を起こしているのです。障害を起こさないための練習のやり方、食事のとり方、ストレッチの仕方をイラストで丁寧に紹介します。同時に、応急処置の仕方から、からだの危険信号の見分け方も指導いたします。

１　スポーツが招く故障の実情
２　故障を複雑にする成長期のからだ
３　運動中に多いケガ応急処置マニュアル
４　ケガを予防するストレッチ処方箋
５　体力をつける栄養処方箋
６　スポーツ障害のトラブル診察室