スリープ・ウォッチャー

Ｔｈｅ　ｓｌｅｅｐｗａｔｃｈｅｒｓ．

みすず書房
ウィリアム・チャールズ・デメント　大熊輝雄　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 1994年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784622039501

内容情報

[BOOKデータベースより]

睡眠は人生の約三分の一を占める。睡眠研究の開拓者が〈眠りの科学〉の最前線を語る。レム睡眠、昼間の眠気、時差ぼけ、明晰夢…。眠りの国への最適ガイド。

序章　結局、人生の三分の一にすぎないじゃないか
第１章　アメリカよ、目覚めよ！
第２章　レム睡眠の歴史―ある目撃者の報告
第３章　この睡眠と呼ばれるものは何だろう？
第４章　じょうずに夜を過ごす
第５章　睡眠の概日リズム
第６章　私は蝶？夢の世界
第７章　セックス、薬物、ロックンロール、そして高度の不安―一睡眠学者の研究生活
第８章　私たちを魅惑し続ける神秘