栗田博士の目がよくなる眼力トレーニング

目を総合的に鍛えるＳＲＳ眼力法
〈ムック〉の本　

ロングセラーズ
栗田昌裕　

• 価格: 924円（本体840円＋税）
• 発行年月: 1993年08月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784845404087

内容情報

[BOOKデータベースより]

３Ｄ・迷路・呼吸法・眼球運動など、驚くほど効果を発揮する訓練法。

第１章　なぜ、眼力を鍛えると視力もよくなるのか
第２章　眼球運動で視力・眼力を強化する
第３章　呼吸法で視力・眼力を強化する
第４章　気功法・東洋医学で視力・眼力を強化する
第５章　ＳＲＳ健康法の身体刺激で目を鍛える
第６章　目の生理学を知る
第７章　迷路に挑戦する
第８章　速読に挑戦する
第９章　立体視に挑戦する
第１０章　人生の迷路を抜ける直観力を磨く
第１１章　疲労とストレスを解消する