心臓病を予防したい人へ

やさしい医学と健康のシリーズ　

東洋出版（文京区）
横山正義　

• 価格: 1,282円（本体1,165円＋税）
• 発行年月: 1992年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784809680069

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　元気ですか？あなたの心臓
（心臓病の自己診断；あなたにもしのびよる心臓病の危険；心臓病の症状）
２　主な心臓病
３　心臓病にならないライフスタイル
（心臓病予防は可能；シェイプ・アップのすすめ；コレステロールをとりすぎていませんか？；ストレスに打ち勝とう；コンスタントな運動を；タバコはやめる、お酒はほどほどに　ほか）
付録（心臓病〈動脈硬化〉の人の食事例；肥満解消のための食事例；高血圧解消のための食事例；成人病予防のための食事例；心臓病自己診断チャート；タバコのじょうずなやめ方）