素敵な女性の体調（コンディション）と体形（プロポーション）をよくする本

知的生きかた文庫　ひ６―１

三笠書房
日野英子　

• 価格: 545円（本体495円＋税）
• 発行年月: 1992年05月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837905103

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、女性がどうしても知っておきたい健康・美容知識と、身につけたいボディ・ケアの方法をやさしくアドバイス。あなたの「カラダ年齢」が若くなる本。

はじめに　あなたをいっそう魅力的にする健康・美容知識が満載されています
１章　からだの上手な手入れ法を教えます―女医さんのボディ・チェック
２章　もっと「心美人」になりましょう―女医さんの心の相談室
３章　ちょっと気になるからだの不調はこう治しましょう―女医さんの体質改善クリニック
４章　人には聞きにくいからだの悩みに答えます―女医さんのホットライン
５章　「自分のからだのしくみ」を少し勉強しましょう―女医さんのやさしい医学教室
６章　あなたの体調と体形をさらによくするために―女医さんがすすめる健康生活のヒント