- 体によく効くこの食べ物・こんな食べ方
-
- 価格
- 524円(本体476円+税)
- 発行年月
- 1991年05月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837904441
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 糖尿病作って食べて学べるレシピ
-
価格:2,200円(本体2,000円+税)
【2015年03月発売】
























[BOOKデータベースより]
薬より効くこんな野菜・果物、胃にやさしい食べ物、肌をしっとりさせるお茶、おいしいのにふとらない間食―。身近な食べ物でこんな食事法を取り入れれば、あなたの体調はグンとよくなる。自分の健康に自信がつく本。
はじめに 減量から体質改善まで「食」の力を上手に使える女性になってください
1章 やせたい、ふとりたい、肌があれる…体の悩みを解消する食事―体型から髪の毛まで、気になる部分を根本から治す
2章 疲れたとき、ちょっと具合が悪いときに効きめのある食べ物・飲み物―体の毒素を追いだして、日々の体調を整える
3章 身近な食べ物で病気を防ぐ、治す―クスリでは完治しないやっかいな貧血・アレルギー・生理不順などを根治する
4章 あなたの健康を保証する「食生活術」―健康体質をつくる5つの食の知恵
5章 ビタミン・ミネラルたっぷりの食べ物・飲み物―こんなとき、こんな人に、この1皿