足・ひざの痛みが治る本

２色版
見てすぐできる図解健康シリーズ　３

廣済堂出版
松原英多　

• 価格: 859円（本体781円＋税）
• 発行年月: 1990年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784331503119

内容情報

[BOOKデータベースより]

歩くにも、運動するにも、足・膝の働きは欠くことができません。それだけに、足・膝は体の中で最も酷使されているといっても過言ではなく、故障やトラブルも発生しやすいのです。本書は、これなら効果があるという選りすぐりの治療法を集めました。伝統的なものから新しい療法まで、さらに適切な予防法まで紹介したので、必ずお役に立つはずです。

足・膝の痛みに悩むあなたに
相手を知ることから始めよう
温めて痛みを取る
マッサージで痛みを取る
ツボを刺激して痛みを取る
１１円療法で痛みを取る
膝の痛みを取る
足裏を刺激して痛みを取る
手のひらを刺激して痛みを取る
うなじを押して痛みを取る
ヨーガで痛みを取る
足痛体操で痛みを取る
痛みを防ぐ日常生活