不眠

メンタルヘルス・シリーズ　

同朋舎 角川書店同朋舎
堀忠雄　

• 価格: 3,850円（本体3,500円＋税）
• 発行年月: 1988年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784810407068

内容情報

[BOOKデータベースより]

果たしてわれわれは、眠りについてどれだけのことを知っているのか。科学的知識をもつことによって、眠りにまつわる悩みの多くは解消される。“不眠の時代”のバイブル。

１　眠りと夢のメカニズム
２　睡眠の個人差
３　睡眠・覚醒リズムの障害と不眠
４　睡眠不足と日中の眠気
５　発達期における睡眠時の異常行動と意識体験
６　老人の不眠
７　不眠症―睡眠障害１
８　過眠と傾眠―睡眠障害２
９　障害児の睡眠
１０　環境ストレスと不眠