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価格：1,089円（本体990円＋税）
【2021年09月発売】
価格：880円（本体800円＋税）
【2011年08月発売】
価格：759円（本体690円＋税）
【2022年06月発売】
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[BOOKデータベースより]
ストレスとは何か？を、その発生過程からどうしたら、ストレスを克服できるかというところまでを心理学の立場から、わかりやすく解説してある「ストレス」の入門書である。
１ ストレスとは何か―心理相談の基礎
２ 人間行動の背後にあるもの―自己診断の基礎
３ 人間の発達課題とその特徴―自己の生き方理解のために
４ ストレスをどのうよに克服するか―行動変容の視点