女医さんが教える四季折々の健康法

読売新聞社
日野英子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 1987年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784643870107

内容情報

[BOOKデータベースより]

環境が病気をつくる。情報過多の世に、予防医学の専門家が病気になる前に、腹八分目のバランス食事、快い睡眠、快便、ホビーのすすめなど健康を保つための秘訣を伝授。

第１章　女性のための生理学
第２章　ヘルシイ歳時記
第３章　健康づくりへのお節介
第４章　身辺の食べもの再考