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[BOOKデータベースより]
１日１０分、イタ気持ちいいが最高に効く！ふくらはぎ・足裏は、第２の心臓。肩コリ・腰痛、冷え・疲れ、高血圧、糖尿病、うつ、不妊症、アトピー、がん…長生きにもダイエットにも。ぐんぐん毒出し、みるみる元気！
「足もみ」でスッキリ、心と身体の大掃除。病気にならない、元気いっぱいの人生のために！
[日販商品データベースより]１ 気持ちよくって元気回復！なぜこんなに健康になるの！？実践！「基本のコース」
２ 「だるい、痛い…」を吹き飛ばす！疲れが消える！体調が改善できる「足もみ」
３ 医者や薬には極力たよらない！病気や難病を遠ざける「足もみ」の極意
４ 食事の制限やきつい運動は、いっさい不要！みるみる腹が凹んで、心まで強くなる！「足もみダイエット」
５ 患部を直接もまなくても大丈夫！ケガの治りがスピードアップする「足もみ」の極意
「第２の心臓」ともいわれる足をもめば、全身にものすごいエネルギーが満ちあふれてくる。ツボと反射区と筋肉を刺激する技術「足健道」を開発した著者が、体調改善にもダイエットにも効く「足もみ」の極意を教える。