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価格：2,030円（本体1,845円＋税）
【1986年07月発売】
価格：3,520円（本体3,200円＋税）
【2020年09月発売】
価格：1,388円（本体1,262円＋税）
【1991年09月発売】
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[BOOKデータベースより]
食品交換表はもういらない！予防、ダイエットにも最適な四季の低カロリー献立。面倒な計算なしで、食事の質を保ちながら、旬の恵みを十二分に楽しめる。糖尿病はじめ成人病予防、体脂肪対策、美容・ダイエットなどにも驚異の効果！血糖値が気になるすべての人のための必携書。
１章 糖が気になる人の献立の工夫
[日販商品データベースより]２章 糖が気になる人の春の献立
３章 糖が気になる人の夏の献立
４章 糖が気になる人の秋の献立
５章 糖が気になる人の冬の献立
１３７０万人にものぼる糖尿病患者と予備軍のための献立表。熱量計算が不要で、普通食に見劣りしない四季のレシピをカロリー表示付きで紹介。成人病予防や美容・ダイエットにも最適。