健康・家庭医学のランキング

1位

マンガでわかる四毒抜きのすすめ

小麦・植物油・乳製品・甘いものはダメ

吉野敏明　 星井博文　 松浦まどか　

徳間書店 (四六判)
【2026年06月発売】　 ISBNコード 9784198662103

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

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2位

運動を頑張らなくても　手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる！１分ほぐし大全

高平尚伸　

文響社 (Ａ５)
【2026年02月発売】　 ISBNコード 9784868450368

価格：1,782円（本体：1,620円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

3位

脊柱管狭窄症　自力で克服！一生役立つ痛みほぐし地図大全

猪瀬弘之　

文響社 (Ａ５)
【2026年02月発売】　 ISBNコード 9784868450344

価格：1,958円（本体：1,780円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

4位

病気の９割は自分で治せる！

ＰＨＰ新書　１４６５

長尾和宏　

ＰＨＰ研究所 (新書)
【2026年06月発売】　 ISBNコード 9784569861234

価格：1,210円（本体：1,100円＋税）

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5位

毎日音読３６６日

川島隆太　

自由国民社 (Ａ５)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784426131210

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

6位

科学的に証明された自律神経を整える習慣

小林弘幸（小児外科学）　

アスコム (Ｂ４０)
【2026年02月発売】　 ISBNコード 9784776214601

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

7位

不夜脳　脳がほしがる本当の休息

東島威史　

サンマーク出版 (Ｂ６)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784763142481

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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8位

「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

青春新書プレイブックス　Ｐー１２０５

ホームライフ取材班　

青春出版社 (新書)
【2023年09月発売】　 ISBNコード 9784413212052

価格：1,232円（本体：1,120円＋税）

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9位

午後のおいしい薬膳日記　２

ビッグスピリッツコミックススペシャル　

午後　

小学館 (Ａ５)
【2026年06月発売】　 ISBNコード 9784091795106

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

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10位

動ける体が大復活する１分体操

中山潤一　

アスコム (四六判)
【2026年02月発売】　 ISBNコード 9784776214625

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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11位

読むと「一瞬」で体が変わるすごい本

奥中伸　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (四六判)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784046078186

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

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12位

疲れやすいオトナ女子を救う　あなたの食習慣を変える１００の提案

星穂奈美　

ダイヤモンド社 (Ａ５)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784478123010

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

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13位

心機能動悸・胸痛・息苦しさみるみるよくなる！名医が教える最新１分体操大全

杉薫　

文響社 (Ａ５)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784868450023

価格：1,958円（本体：1,780円＋税）

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14位

丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分で伸ばせる！　名医が教える最新１分体操大全

石井賢　

文響社 (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784866518619

価格：1,738円（本体：1,580円＋税）

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15位

腰痛は医者には治せない

２人に１人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療

松田圭太　

小学館 (四六判)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784093116077

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

16位

半うつ　憂鬱以上、うつ未満

平光源　

サンマーク出版 (四六判)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784763142542

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

17位

１週間で勝手に目がよくなる体になるすごい方法

平賀広貴　

日本文芸社 (Ａ５)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784537223378

価格：990円（本体：900円＋税）

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18位

糖毒脳

いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと

下村健寿　

ダイヤモンド社 (Ｂ６)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784478121757

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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19位

あちこち痛い！が自分で治せる！一生役立つ痛みほぐし地図大全

北原雅樹　

文響社 (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784866519418

価格：1,958円（本体：1,780円＋税）

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20位

職場で、家で、学校で！働くあなたの疲れをほぐす《決定版！》すごいストレッチ

王様文庫　Ｂ２６６ー１

崎田ミナ　 田中千哉　

三笠書房 (文庫)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784837931522

価格：990円（本体：900円＋税）

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