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2500万人が苦しむ名もなき腰痛を自分で治すすごい本

自由国民社
白井天道 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2024年02月
判型
A5
ISBN
9784426129569

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内容情報
[BOOKデータベースより]

筋・筋膜性腰痛、仙腸関節性腰痛、椎間板性腰痛・椎間関節性腰痛、坐骨神経痛。原因不明の腰痛・坐骨神経痛もこの本の「痛いゾーンチェック」と「セルフケア」ですぐ治る!!いますぐ痛みを何とかしたいあなたに!のべ9万5000人が実感した超人気整体院のスゴ技。

序章 痛いゾーンチェック&セルフチェック
第1章 筋・筋膜性腰痛(左・右)のセルフチェック・セルフケア
第2章 仙腸関節性腰痛(左・右)のセルフチェック・セルフケア
第3章 椎間板性腰痛・椎間関節性腰痛のセルフチェック・セルフケア
第4章 坐骨神経痛(左・右)のセルフチェック・セルフケア
第5章 どこが痛いのかよくわからない腰痛のセルフチェック・セルフケア
腰痛・坐骨神経痛にいい生活習慣

[日販商品データベースより]

のべ9万5000人が実感した
超人気整体院のスゴ技。
原因不明の腰痛・坐骨神経痛も
この本の「痛いゾーンチェック」と
「セルフケア」ですぐ治る!!



腰の慢性痛、ぎっくり腰、左右の痛みなどなど…、
腰痛の85%は病名がつかない「非特異的腰痛」、
いわば『名もなき腰痛』です。
“原因がわからないので治らない。
でも痛みをなんとかしたい…!”とお悩みのあなたに、
あらゆるタイプの腰痛をセルフチェック&セルフケアできる
すごい本ができました! ぜひ試してみてください。
腰痛持ちのあなたに一生役立つ「腰痛のトリセツ」です。

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