「こうあるべき」をやめなさい

「いまある悩みがさっと消える」９つの思考パターン

大和書房
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479796428

内容情報

[BOOKデータベースより]

上手な「負け方」を知っている人がいちばん強い！「これしかない」と決めつけるから、苦しくなる。自分を不幸にする「思考パターン」を断ち切る、新しい９つの考え方！

第１章　「こうあるべき」思考→「そうかもしれない」思考
第２章　「真実は一つ」思考→「あれもこれも（それもあり）」思考
第３章　「前例踏襲」思考→「やってみなければわからない」思考
第４章　「みんなにどう思われるか」思考→「人は人、自分は自分」思考
第５章　「今やらなきゃ」思考→「最後にできればいいや」思考
第６章　「完全主義」思考→「合格点主義」思考
第７章　「そうだったのか」思考→「答えは常に変わっていく」思考
第８章　「そうだそうだ」思考→「ちゃんと調べる」思考
第９章　「過去がどうか」思考→「今がどうか」思考