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だまされない

健康に関する「常識」は間違いだらけ

KADOKAWA
鎌田實 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2018年02月
判型
B6
ISBN
9784046013965

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内容情報
[BOOKデータベースより]

食事術からメンタルヘルス、がん予防まで。最新の医学的知見をもとに、医師自ら実践する健康法を1冊に凝縮。翻弄される人々の目覚めを促す、言葉の劇薬。

第1章 間違いだらけの健康情報にだまされない(免疫力の秘密;「遺伝」にあやつられるな ほか)
第2章 時代の「思い込み」にだまされない(和食より洋食のほうが健康にいい!?;人の不幸は蜜の味 ほか)
第3章 自分の「心」や「身体」にだまされない(好きなように生きていいのか;行動を変えれば、性格が変わる!? ほか)
第4章 社会にだまされない(がんばった先に待ちうける仕打ち;「やりがい搾取」にだまされるな ほか)
第5章 がん治療法にだまされない(がん検診は万能ではない;がんには勝てないと思い込むな ほか)

[日販商品データベースより]

健康ってなんだろう?
生きるってなんだろう?
死ぬってなんだろう?

誰もが抱くこんな疑問への解答はいたるところにあります。
でもそれは正しいのでしょうか。
信じていいのでしょうか。

社会は人をだまします。
人も自分をだまします。
実は自分の身体すらも自分をだましにかかってきます。

そんな環境に生きながらも、幸せに生きるためには
なにを知るべきか、どうすべきか、どう考えるべきか。

医師にして作家である鎌田實が、その答えに迫ります。

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