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自分で押せてすぐに効く!手ツボ・足ツボ

池田書店(新宿区)
包強 

価格
1,188円(本体1,100円+税)
発行年月
2017年10月
判型
A5
ISBN
9784262144436

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内容情報
[BOOKデータベースより]

肩こり、腰痛、冷え、肌荒れ、ストレスなど…ツボを正しく刺激すると体が変わる!本場中国の技!人気マッサージ店の「本当に効く」ツボの押し方。万能ツボ&反射区つき。

1 本当に効くツボ押しの基本(ツボは駅、経絡は線路 体の不調とツボの関係;12の経絡は体の中のツボをつなぐもの ほか)
2 体の不調を改善するツボ(肩こり;目の疲れ ほか)
3 痛みを緩和するツボ(頭痛;腰痛・坐骨神経痛 ほか)
4 美容・ダイエットに効くツボ(むくみ;冷え性 ほか)
5 ココロを整えるツボ(イライラをおさめる;無気力・鬱状態 ほか)

[日販商品データベースより]

◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本!◆

*手と足を刺激すると全身の不調を改善できる
*ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる!
*ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ
*押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる
*スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい

--------------------
手足のツボを「押す」だけで
肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策
胃腸の働き改善、病気予防など
さまざまな目的にアプローチできます
いつでもどこでもできるセルフケアとして
ツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう



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