喜屋武ちあきのアニメヨガ

アニメのポーズでキレイになる！

立東舎 リットーミュージック
喜屋武ちあき　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2016年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784845627608

内容情報

[BOOKデータベースより]

アニメ好きタレントであり、現役ヨガインストラクターでもある喜屋武ちあきが、ヨガの本を作っちゃいました。アニメのキャラクターや名場面をモチーフにしたオリジナルのヨガポーズを紹介します。よく知られたものからマニアックなものまで全３８ポーズを掲載。それぞれの元のキャラや場面を想像しつつ、楽しみながら心身ともに健康になりましょう！

巻頭　アニメヨガ・ザ・ベスト（シェーのポーズ『おそ松さん』より；殴ってなぜ悪いかのポーズ『機動戦士ガンダム』より　ほか）
１　座りとうつぶせのポーズ（眠りの小五郎のポーズ『名探偵コナン』より；ハチロクのポーズ『頭文字Ｄ』より　ほか）
２　あおむけとリラックスのポーズ（干物妹のポーズ『干物妹！うまるちゃん』より；巴投げのポーズ『ＹＡＷＡＲＡ！』より　ほか）
３　立ちと動きのポーズ（ジョジョ立ちのポーズ『ジョジョの奇妙な冒険』より；アムロ・レイのポーズ『機動戦士ガンダム』より　ほか）
４　ひねりとバランスのポーズ（月に代わっておしおきよのポーズ『美少女戦士セーラームーン』より；荒ぶる鷹のポーズ『神様家族』より　ほか）

[日販商品データベースより]

アニメ好きタレント、現役ヨガインストラクターの喜屋武ちあきがヨガを紹介。アニメキャラクター、名場面をモチーフにしたオリジナルのヨガポーズなど、全３８ポーズを掲載。楽しみながら心身ともに健康になる本。