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腸が寿命を決める

集英社新書 0783I

集英社
澤田幸男 神矢丈児 

価格
799円(本体740円+税)
発行年月
2015年04月
判型
新書
ISBN
9784087207835

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人間には「免疫」という重要な機能が備わっているが、その「免疫システム」の約80%は「腸」が担っている。本書では「腸管免疫」のメカニズムや腸の知られざる機能、様々な病気との関係を解説する。


内容情報
[BOOKデータベースより]

「腸管免疫」のメカニズムを説明。腸の知られざる機能や自律神経との関係、糖尿病・がん・アレルギーなどの病気との関連性なども丁寧に解説し、腸をきれいにするための食生活や生活習慣はもちろん、腸の汚れを取りのぞく新しい病気予防法(コロンハイドロセラピー)も紹介する。

汚れた腸が健康を破壊する(生活習慣病とはなにか;日本はもうすぐ世界一の生活習慣病大国になる ほか)
第1章 腸は栄養素と水分を吸収する大切な臓器である(腸はなぜ大切なのか;あらゆる生物にとって「食べる」ことはもっとも重要な行為である ほか)
第2章 腸は病気を防ぐ「免疫システム」を備えている(わたしたちのからだは巨大な「ちくわ」である;消化器官の粘膜はつねに外敵にさらされている ほか)
第3章 大腸の汚れはあらゆる病気の引き金になる(腸を汚す最大の要因は「生活習慣の乱れ」である;食の欧米化(肉食、乳製品への依存)がもたらすもの ほか)
第4章 大腸をきれいにすれば病気にならない(乱れた食習慣と生活習慣を直す;大腸の汚れを安全に取りのぞく、新しい病気予防法)

[日販商品データベースより]

人間には「免疫」という重要な機能が備わっているが、その「免疫システム」の約80%は「腸」が担っている。本書では「腸管免疫」のメカニズムや腸の知られざる機能、様々な病気との関係を解説する。



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