腸が寿命を決める

集英社新書　０７８３Ｉ

集英社
澤田幸男　神矢丈児　

• 価格: 814円（本体740円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784087207835

内容情報

[BOOKデータベースより]

「腸管免疫」のメカニズムを説明。腸の知られざる機能や自律神経との関係、糖尿病・がん・アレルギーなどの病気との関連性なども丁寧に解説し、腸をきれいにするための食生活や生活習慣はもちろん、腸の汚れを取りのぞく新しい病気予防法（コロンハイドロセラピー）も紹介する。

汚れた腸が健康を破壊する（生活習慣病とはなにか；日本はもうすぐ世界一の生活習慣病大国になる　ほか）
第１章　腸は栄養素と水分を吸収する大切な臓器である（腸はなぜ大切なのか；あらゆる生物にとって「食べる」ことはもっとも重要な行為である　ほか）
第２章　腸は病気を防ぐ「免疫システム」を備えている（わたしたちのからだは巨大な「ちくわ」である；消化器官の粘膜はつねに外敵にさらされている　ほか）
第３章　大腸の汚れはあらゆる病気の引き金になる（腸を汚す最大の要因は「生活習慣の乱れ」である；食の欧米化（肉食、乳製品への依存）がもたらすもの　ほか）
第４章　大腸をきれいにすれば病気にならない（乱れた食習慣と生活習慣を直す；大腸の汚れを安全に取りのぞく、新しい病気予防法）

[日販商品データベースより]

人間には「免疫」という重要な機能が備わっているが、その「免疫システム」の約８０％は「腸」が担っている。本書では「腸管免疫」のメカニズムや腸の知られざる機能、様々な病気との関係を解説する。