[BOOKデータベースより]
読むと心がラクになる!母娘関係・改善のヒント満載。「しがみつく母」から解放される37のコツ。
序章 なぜ、母と娘は「しんどい関係」になるの?
第1章 人間関係の悩みのモトは、親子関係!
第2章 「親子ならわかり合える」なんて、ただの幻想!
第3章 「わかり合う」より、まず「認め合う」
第4章 親子がわかり合えない本当の理由
第5章 「親から心理的に離れる」レッスン
第6章 「自分を責める毎日」から卒業するレッスン
第7章 母と娘が「自分の人生」を生きるために
大人気心理カウンセラーによる、親子関係改善のヒント。「支えてくれない娘への母の失望」など、母親と娘が抱えるストレスの原因を解きほぐし、親子がともに「新たな人生」を歩むための方法を提案する。
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大人気心理カウンセラー・石原加受子氏による、親子関係改善のヒント。「”尽くす母親”に感じる娘のイライラ」「支えてくれない娘への母の失望」など、母親と娘が抱えるストレスの原因を解きほぐし、親子がともに「新たな人生」を歩むための方法を提案する。