６０歳からしておきたいこと

世界文化社
坂東眞理子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2014年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784418144068

内容情報

[BOOKデータベースより]

新しいステージの扉を開くために。理想の終活って何だろう。書き込み式エンディングノート収録。

第１章　老前整理のすすめ（人生の新しいステージの扉を開く；老前整理は元気なうちに；肩たたきはギアチェンジの好機と考える　ほか）
第２章　健康と長寿を保つ生活習慣と老い支度（健康は最大の老い支度；バランスよく、ほどほどに、少し量を減らして食べる；ストレスをコントロールする　ほか）
第３章　老後のマネープランと品格のある生前整理（老後の生活資金は分散して守る；高齢者を狙った詐欺に注意する；独居無言が詐欺につけいる隙を与える　ほか）
巻末図録　ＭＹエンディング準備ノート

[日販商品データベースより]

自身の体験から書き下ろした、今からできる身近な「老活」と「終活」。明晰な判断力と意思があるうちにするべき心の整理、品格のある老い方とはどういう生き方かを考える。一部書き込み式。