薬膳美人 改訂版

もっと薬効もっとカンタン

マガジンハウス
杏仁美友　

• 価格: 1,572円（本体1,429円＋税）
• 発行年月: 2013年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784838725274

内容情報

[BOOKデータベースより]

８つの体質にあわせて、身近な食材が組み合わさった薬効高いレシピ。未病を防ぐ術は、毎日の薬膳から。スーパーマーケットで買える２４の食材で作るカンタン薬膳を６５紹介。

青果・フルーツ売場の薬膳食材（しそ；ねぎ；にら；セロリ；とうがん；とうもろこし；ぎんなん；なし；しょうが；大根；長いも；ゆり根）
乾物・スパイス売場の薬膳食材（さんしょう；きくらげ；くこの実；なつめ；松の実；シナモン；梅；お茶；ごま；黒豆；はと麦；くるみ）
２０分で分かる、薬膳基本のキ

[日販商品データベースより]

スーパーマーケットで買える２４の食材で作る、カンタン薬膳を６５紹介。８つの体質に合わせて、身近な食材が組み合わさった薬効高い薬膳料理レシピ。１７品のレシピを見直した改訂版。