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アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!

青春新書インテリジェンス PIー389

青春出版社
溝口徹 

価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2013年02月
判型
新書
ISBN
9784413043892

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内容情報
[BOOKデータベースより]

砂糖、白米、パン…糖質を減らすだけで8割の花粉症が改善!40年来のアトピーが消えた!最新栄養医学でわかった免疫力を高める食べ方。

第1章 アレルギーは「砂糖」が引き起こしていた!
第2章 「副腎の疲れ」がアレルギーをさらに悪化させる
第3章 腸を整えれば免疫力はアップする
第4章 油は“量”より“種類”を変えなさい
第5章 アレルギーが改善する「糖質制限」のコツ
第6章 新発見!アレルギーに効く栄養素がわかった!

[日販商品データベースより]

花粉症、アトピー、ぜんそく…。アレルギーには「砂糖」が関わっていた。本書では、副腎疲労という視点から、アレルギー改善の方法を説いた、最新栄養医学を解説。アレルギー体質改善の助けとなる1冊。

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