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なぜ本屋にいるともよおすのか

今、知りたい快便のメカニズム

有峰書店新社
井戸政佳 

価格
1,512円(本体1,400円+税)
発行年月
2012年01月
判型
B6
ISBN
9784870452503

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内容情報
[BOOKデータベースより]

忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。ユニークな胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。

第1章 意外と知らない自分のからだと快便の関係(人間のからだは自動調節されている;自律神経について知ろう ほか)
第2章 体調の変化でウンチくんは変わる!(がまんしたオナラはどうなる?;へーさんwithウンチくん ほか)
第3章 クスリは頼みの綱にしていいのか?(ウンチくんのクスリとは?;整腸剤とは、こういうものです? ほか)
第4章 使えるものはつかっちゃえ!!快便への近道!(ウンよ、来い!;ウォシュレットはどうやって使うのか? ほか)

[日販商品データベースより]

快便は、習慣化と妄想力だ。忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。ユニークな表現やわかりやすい例え話が満載で、読みやすく、ためになり面白い1冊。



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