なぜ本屋にいるともよおすのか

今、知りたい快便のメカニズム

有峰書店新社
井戸政佳　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2012年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784870452503

内容情報

[BOOKデータベースより]

忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。ユニークな胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。

第１章　意外と知らない自分のからだと快便の関係（人間のからだは自動調節されている；自律神経について知ろう　ほか）
第２章　体調の変化でウンチくんは変わる！（がまんしたオナラはどうなる？；へーさんｗｉｔｈウンチくん　ほか）
第３章　クスリは頼みの綱にしていいのか？（ウンチくんのクスリとは？；整腸剤とは、こういうものです？　ほか）
第４章　使えるものはつかっちゃえ！！快便への近道！（ウンよ、来い！；ウォシュレットはどうやって使うのか？　ほか）

[日販商品データベースより]

快便は、習慣化と妄想力だ。忙しくても、睡眠不足でも、快便を導く方法があった。胃腸の専門医が教えるやさしい快便メソッド。ユニークな表現やわかりやすい例え話が満載で、読みやすく、ためになり面白い１冊。