「酵素」が免疫力を上げる！

病気にならない体を作る、酵素の力

永岡書店
鶴見隆史　

• 価格: 607円（本体552円＋税）
• 発行年月: 2011年12月
• 判型: Ａ６
• ISBN: 9784522430781

内容情報

[BOOKデータベースより]

酵素があなたを健康にする。今注目の「新しい、第９番目の栄養素」＝酵素。食生活を変えるだけで、その力を存分に味方にできる。

第１章　酵素力アップで免疫力もアップ
第２章　「病気にならない体」は酵素で作る
第３章　ＮＧ！こんな生活が酵素不足を招く
第４章　酵素が女性の体を美しくする
第５章　酵素たっぷり食で、元気になる！
第６章　もっと酵素を生かし、免疫力を強化する

[日販商品データベースより]

健康を維持するためのカギとして今、注目の酵素。食生活を変えるだけで、酵素の力を味方にできる。酵素と免疫力との関係をメインに解説し、酵素を効果的に摂取するレシピなども紹介。より健康になるための１冊。