心と脳のストレスを洗い流す号泣セラピー

青春出版社
竹内好美　

• 価格: 1,466円（本体1,333円＋税）
• 発行年月: 2011年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784413038195

内容情報

[BOOKデータベースより]

泣ける人が、本当は一番強い。毎日が変わる、人生が変わる。泣かせる心理カウンセラー・竹内好美の人気セラピーを書籍化。

第１章　あなたは最近、いつ泣きましたか？―ちゃんと泣ける人が、一番強い！
第２章　泣ける人と泣けない人はここが違う―涙とストレスの深い関係
第３章　ストレスのツボはどこにある？―へこまず、悩まず、自分らしく過ごす
第４章　はじめて泣いた記憶はどんなものですか？―心の傷は涙ではじめて流せるもの
第５章　人生が変わる号泣セラピー―あなたの間違った思い込みを徹底ケア
付章　心と脳のデトックス―毎日できるストレス解消術

[日販商品データベースより]

泣ける人が、本当は一番強い。毎日が変わる、人生が変わる。泣かせる心理カウンセラー・竹内好美の人気セラピーを書籍化。涙を流してストレスを解消する、画期的なセラピーをはじめて明らかにする。