まんがセロトニン健康法

うつ・ストレスに負けない自分を作ろう！

講談社
松本麻希　有田秀穂　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2011年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784063648577

内容情報

[BOOKデータベースより]

うつ・ストレスに負けない自分を作ろう。魔法の脳内物質・セロトニン活用術。

第１章　セロトニンのある生活ない生活
第２章　セロトニンって何？
第３章　セロトニン不足が現代病を引き起こす！？
第４章　いまどきの子どものセロトニン人生
第５章　セロトニンでキレイになろう
第６章　週末号泣でストレスフリー！
最終章　セロトニン生活のススメ

[日販商品データベースより]

魔法の脳内物質・セロトニンが足りなくなると、心や体が元気じゃなくなってしまう。本書では、セロトニン研究の第一人者の監修＆まんがで、ほんとうにかんたんなセロトニン活用術を紹介する。