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[BOOKデータベースより]
うつになりやすい考え方のクセって!?『ツレうつ』から4年。うつになったツレとそれを支えた貂々があらためて、今も分からない「うつ」の謎に迫る!誤解されがちな「うつ」のこと。大野先生が正しく伝えてくれます。そして…楽しく生きるコツが満載。
1 どうしてうつになるの?(うつ病って、結局なんなの?;うつ病って体のどこの病気なの? ほか)
[日販商品データベースより]2 うつになったらどうするの?(知識編)(自分がうつになったらどうしたらいいの?;病院に行かないで治すことはできる? ほか)
3 うつになったらどうするの?(実践編)(うつ病患者の気持ち(1)ずっとこのまんまなんじゃないか…;うつ病患者の気持ち(2)困った性格になるのは? ほか)
4 治りかけ、治ったらどうするの?(治りかけはどうすればいいの?;受け入れることで気づかせた ほか)
5 うつQ&A(うつは増えてるの?;人生で、うつになりがちな時期はあるの? ほか)
『ツレうつ』から4年。うつになったツレとそれを支えた貂々があらためて、今もわからない「うつ」の謎に迫る。誤解されがちな「うつ」のことを精神科医が正しく紹介。楽しく生きるコツが満載の1冊。