誰でも実現できる心臓がドキドキせずあがらずに話せる本

あがり・対人不安・話しベタでもう悩まない！

明日香出版社
新田祥子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2007年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784756911421

内容情報

[BOOKデータベースより]

人前に立つと緊張で頭が真っ白、何を言えばいいかわからない、声や体が震えてしまう…。あなたはなぜ緊張してしまうのでしょうか？そこにはいくつかの共通した原因があります。本書では、その原因を解説しながら、話しベタの人でもすぐに実行できる、人とうまくコミュニケーションをとるためのアクションの起こし方についてまとめました。私はやっぱり話せない…。そんなあなたのコンプレックスを変える一冊です。

プロローグ
第１章　人はなぜあがるのか？
第２章　コミュニケーションとは何か？
第３章　人間関係を円滑にするアクションの起こし方２０
第４章　会話ベタを克服するためのセルフトレーニング法
巻末付録

[日販商品データベースより]

場数を踏んでも「あがり」は解決できない。本書では「あがり」のメカニズムを科学的に解説。不安感情が芽生える仕組みから改善法、円滑な人間関係の築き方までを具体的な実践法を交えながら紹介する。