体の中からキレイになる！おうちデトックス

成美堂出版
いとうゆき　長谷川英子　

• 価格: 1,045円（本体950円＋税）
• 発行年月: 2006年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784415042053

内容情報

[BOOKデータベースより]

体の中からキレイになろう。食事、発汗、つぼ、３大デトックスの効果。

１　ネオ・マクロビオティックでデトックス（ネオ・マクロビオティックで体いきいき！美人肌になろう；朝食デトックスジュース―ファイバー酵素ジュースで簡単デトックス！；ネオマクロビタ食メニュー　トラブルも改善！体をキレイにする夕食レシピ；週末断食デトックス―たまった毒素をすっきり排出！週末プチ断食）
２　お風呂でデトックス（よい汗をたくさんかいて体の中からキレイになる！；基本ケア―半身浴でたっぷり汗をかこう！；週末ケア―スカルプケアでつや肌と美髪をゲット！；オプションケア―気になる症状を解消したい！入浴プログラム）
３　つぼ押し＆ストレッチでデトックス（つぼ押し＆ストレッチで、たまった毒素とサヨナラ！；ベーシック１０分ケア―体質別すっきり浄化プログラム；週末ケア―リフレクソロジーでデトックス；オプションケア―気になる悩みを毒出しでケア！目的別つぼ刺激）

[日販商品データベースより]

自宅でできる食事・発汗・つぼの３大デトックスを紹介。ネオ・マクロビオティックの体質別・お薦め料理、半身浴・スカルプケア、つぼ押しの体質別浄化プログラム、リフレクソロジーなどを写真・イラストで解説。