ひとりでできる背骨体操健康法

「体のゆがみ」を正せば、腰痛・肩こり・内臓の異常もなおる！

主婦と生活社
渡辺新一郎　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2000年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391123975

内容情報

[BOOKデータベースより]

「体のゆがみ」を正せば、腰痛・肩こり・内臓の異常もなおる。

第１章　病気は背骨のゆがみが原因
第２章　自分の体型・背骨のタイプを調べてみよう
第３章　背骨別―ゆがみをなおす体操
第４章　病気別―ゆがみをなおす背骨体操
第５章　ゆがみを正す生活法

[日販商品データベースより]

背骨のゆがみは万病のもと。家庭で簡単にできる整体法＝背骨体操を、背骨別・病気別にイラストを多用して解説。コツがひと目でわかる。