いつもおいしい！10分薬膳常備菜

冷蔵庫にある体と心のお守り

日本文芸社
阪口珠未

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537223842

内容情報

[日販商品データベースより]

冷蔵庫を開けたとき、体と心を整えてくれるお守りのようなおかずが並んでいたら――。
そんな安心を叶えるのが、本書「いつもおいしい！10分薬膳常備菜」です。

薬膳というと、「難しそう」「特別な食材が必要そう」と思われがちですが、
本書で使うのはすべてスーパーで手に入る身近な食材だけ。しかも時短！
驚くほどシンプルなのに、しっかりおいしく、体が整う常備菜が作れます。

＜本書のポイント＞
■ 食材3つ以内、10分で完成
忙しい日でも作れる、いちばん簡単な薬