薬膳おみそ汁

身近な材料で気軽に続けられる

家の光協会
植木もも子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784259568665

内容情報

[BOOKデータベースより]

季節や体調に合わせた具材の組み合わせ。いつものおみそ汁でもっと健康に。

１章　季節の体を整えるおみそ汁（春のおみそ汁；梅雨のおみそ汁；夏のおみそ汁；秋のおみそ汁；冬のおみそ汁）
２章　気になる不調を改善するおみそ汁（冷えに；疲れ・だるさに；肩こりに；便秘に；貧血に；むくみに；イライラ・ストレスに；不眠に；肌あれに；目の疲れに）

[日販商品データベースより]

いつものみそ汁を薬膳に！毎日飲むものだからこそ、食材のもつ効能を理解すればぐっと体をいたわる一杯に。特別な材料を使わずに、季節や体調に合わせていつもの具材から選ぶだけで簡単に薬膳みそ汁が作れる。