暮らしに活かしてからだを守る薬草活用図鑑

山と渓谷社

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2026年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784635580588

内容情報

[BOOKデータベースより]

薬酒・薬草茶・薬湯など、身近な植物４０種の２９２例。

草本編（アイ；オオバコ；カキドオシ；クズ；ゲットウ　ほか）
木本編（アカマツ；アカメガシワ；ウメ；オオシマザクラ；カキノキ　ほか）

[日販商品データベースより]

薬酒・薬草茶・薬湯など身近な植物40種の使いかた約200例を紹介！
「いきなり野草を料理して食べるのは抵抗があるけれど、お酒や入浴剤、お茶ならできそう！」
ハーブや野草が好きな人がまず手始めにトライするのが薬酒やハーバルバスといわれる薬湯・野草茶です。
本書は山下智道氏による薬酒・薬湯・薬草茶などの作り方を解説する実用書。

ぜひ作ってみて欲しいという山下氏が、作ってみたいけど作り方が分からないという読者の声に応えます。酒好き、風呂好き、お茶好きの山下氏が吟味した約40種の野草から、これまでに作ってきた薬草茶や薬湯、薬酒など約200例の暮らしに活かして身体を守れるレシピを紹介。

有名なハーブの意外な使い方から、あまり知られていない意外性のある野草まで、山下マジックによってお酒や入浴剤、お茶などに変身する驚きと実用を兼ねた一冊です。