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[BOOKデータベースより]
医師として、患者として―著者が探り当てた「癒しの科学」。
第一章 治療の原点に還る(この私自身の問題解決から;高麗手指鍼法との出会い;本バイ・ディジタルO‐リングテストとの出会い;身体に本来備わる癒し)
[日販商品データベースより]第二章 癒しのしくみを探る(健康の基本―自律神経の調和;バランスを司る脳下垂体;ストレスとの闘い;「気」の正体;癒しと快感)
第三章 患者自身を診る―さまざまな症例(O‐リングテストと高麗手指鍼法を組み合わせて行う診療;耳鼻咽喉科の専門医として「治療」を考える)
第四章 手のひらを活用した健康法(自分でできる手のひらへの刺激;代表的な手のツボ;快楽物質の分泌を促す「手振り健康法」;手首の回し方;合掌は身体の機能を向上させる;日常生活の中で手を慈しむ)
自分の“からだの声”、聞いていますか?
本書は、医師である著者が、自らの病をきっかけに見出した「癒しの科学」を明かす一書です。
O‐リングテスト(指の輪を使う筋反応検査)と高麗手指鍼法を用いて、自律神経・ホルモン・心のバランスを整え、自然治癒力を引き出す方法を紹介します。
また、西洋医学の限界を越え、東洋医学やヨガ、気の概念までを融合しながら「治す医療」から「癒す医療」への転換を提案。手のひらマッサージや手振り健康法など、誰でも実践できるセルフケア法も掲載しています。
ストレス、不眠、慢性疲労、原因不明の不調に悩む人へ――。
本書は、医療×科学×癒しを結ぶ新しい健康書として、「自分の体と対話しながら整える力」を取り戻す道を示します。
※この書籍は2024年に出版された『癒しのしくみ【電子書籍版】』のリニューアル版です。