最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のための ７０歳からの脳が老けない新聞の読み方

アスコム
石川久　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784776214106

内容情報

[BOOKデータベースより]

「新聞を読む人は認知症リスクが低い」という傾向があるのをご存じですか？いつもの新聞の読み方に「ひと工夫」するだけで認知症が遠ざかる！脳神経外科医が教える新聞を活用した脳活法。

第１章　いつもの新聞の読み方に“ひと工夫”でＯＫ！かんたん脳活術（新聞を「正しく」読めれば認知症リスクを下げられる；脳が老けない新聞の読み方１　記事の中に登場する人物の名前を探して、どんな顔だったか思い浮かべる　ほか）
第２章　脳をフル稼働！！ゲーム感覚で新聞を“使う”（新聞にゲーム要素をくわえると脳活効果がさらに高まるワケ；脳が老けない新聞の読み方１０　「いつもと違う」を取り入れると記憶力が大幅アップ！　ほか）
第３章　認知症の不安から脱却！新聞から得た情報を「話す」「書く」（新聞に「話す」「書く」を取り入れて脳活効果を倍増させる；脳が老けない新聞の読み方１５　声を出すだけで新聞の読み方の効力が爆上がりする　ほか）
第４章　新聞の脳活力を強力サポート！“血流アップ運動”で動ける体をつくる（脳活力を上げるために運動は欠かせない　脳力も体力も向上させ健康的な生活を；新聞を読むこととセットで行おう！ながら血流アップ体操）

[日販商品データベースより]

「新聞を読む人は認知症リスクが低い」
という傾向があるのをご存知ですか？
いつもの新聞の読み方に「ひと工夫」するだけで
もっと認知症が遠ざかる！
脳神経外科医が教える""新聞を活用した""脳活法
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最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のために、
１万人の脳を診てきた医師がすすめる新しい新聞の読み方。

新聞を定期購読している人が新聞を読むのに費やす時間は、
１日あたり25分ほどという調査があります。

患者さんに「新聞は最高の脳活ツールである」とおすすめしている私としては、
たった25分で新聞を読むのをやめてしまっては「もったいない」と思っています。

そこで、無理なく新聞と向き合う時間を増やし、脳活効果を高める方法を模索してできたのが本書です。
いままでの新聞の読み方を、「ほんのちょっと」変えてみるだけで、
脳のさまざまな機能を刺激することが可能になります。

ぜひ、楽しみながら”老けない脳”を手に入れてほしいと思います。

▼本書を読むと、あなたに起こる２つの変化▼
・新聞を読んで、５つの""脳力""がフル稼働！
　〓「短期記憶力」「集中力」「注意力」「基礎思考力」「意欲」が強化されます
・新聞を「正しく」読んで、認知症リスクを下げる