最新の視力研究で導き出した 何歳からでも目がよくなる方法

アスコム
平賀広貴　松岡俊行　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784776213925

内容情報

[BOOKデータベースより]

「一時的なその場しのぎの改善法」でもない、「遺伝や老眼は対象外」でもない。たくさんの人が効果を実感している視力改善法を、お伝えします！

第１章　何歳からでも目がよくなる秘密（同じやり方で、「目がよくなる」という思い込み；あなたの目に合った改善法が見つかる「セルフ問診チャート」　ほか）
第２章　何歳からでも目がよくなる方法（これまでの方法が効かなかったのは、自分に合っていなかったから；太陽光不足の近視タイプ　ほか）
第３章　よくなった目を維持していく方法（視力を維持する方法は年代によって変わる；「目の成長期」０〜１８歳　ほか）
第４章　目がよくなる食事（積極的に摂りたい「目にいい食べ物」とは？；目にダメージを与える食べ物とは）
第５章　「目がいい人」でいるために、知っておくべきこと（学習と実践のサイクルで目はまた一歩よくなる）

[日販商品データベースより]

根本的に目をよくする方法はないのか？
なぜ、「目がよくなる本」を読んでも効果がある人とない人がいるのか？
私は科学者として、この疑問に１0年以上、向き合ってきました。

そしてついに、つきとめたのです。
それは、今までやってきたことが
「あなたに合った方法ではないから」だということを。

本書では

・あなたに合った視力改善法はなにか
・よくなった視力を維持していくにはどうすればいいか

このふたつをポイントに解説していきます。

「リバウンドをしない視力」を、この本で手に入れてください。