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[BOOKデータベースより]
１万人を救った人気カウンセラーが教える、ずっと「大好き」に囲まれて生きていく方法。手帳 宝地図 大好きな空間を使って、幸福を引き寄せよう！
第１章 大好きに向き合うだけで、うまくいく（神戸の人生を変えた、たった１つの問いかけ；「好奇心」という最強の人間特性 ほか）
第２章 手帳を使って、いつでも「大好き」から刺激を受けよう（新しいことに挑戦したくないのは当たり前 脳が持つ不都合な真実；脳はこうしてあなたの味方になる ほか）
第３章 「宝地図」で、手帳をさらにグレードアップさせよう（大きな成果を出す人は、よそ見しない人；イメトレが苦手でも問題なし！「写真」を使って自分だけの「宝地図」をつくる ほか）
第４章 大好きに向かうための「空間」をつくる（方法の前に大切なのは、「空間」；「幸福」の反対語は、「興奮」だった！ ほか）